ちゃんとやろ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 62.6kg 57kg 0% (あと5.6kg) 166cm 62.6kgの体型
    体脂肪 27.9% 0% 23% 166cm 体重とBMI

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2016年05月01日

  • あにゃこ

    共同生活。
    4つのバスルームのうち
    体重計が置いてあるのはたった1つだけ。
    裸で体重を計るタイミング難しい。

    生理中 カロリー合計:09:04
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実践中のダイエット方法

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