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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 65kg 56kg 5% (あと9kg) 159cm 65kgの体型
    体脂肪 34.2% 34% 28% 159cm モデル

2016年04月30日

  • まるになりかけ

    お仕事も休みだったので、炭水化物を気にせず食事しました(*^^*)
    ただ、ドーナツ3つにスナック菓子にカレーという炭水化物三昧な日に(笑)

    カロリー合計:09:16
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