11日目 5月スタート♪

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 83.8kg 67.4kg 18% (あと16.4kg) 174cm 83.8kgの体型
    体脂肪 29.3% 26.7% 18.5% 174cm モデル

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2016年05月01日

  • yukinorick

    昨日は、4月目標達成♪って事で腹いっぱい寿司食べました(回るヤツね)
    そして夜は飲みにも出たので、さぞや体重も増えたかと思いきや、

    コンマ6㎏増の83.8㎏

    ここ数日、83キロ台をキープしていたので、基準が83キロ台と認識して
    くれたのかな?

    ラッキー♪

    カロリー合計:09:21
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174cm 79kg

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