マイナス10キロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 81.9kg 60.5kg 0% (あと21.4kg) 168cm 81.9kgの体型
    体脂肪 41.5% 0% 27% 168cm 体重とBMI

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2016年05月01日

  • 美帆

    今月の目標。

    朝 トースト2ウインナー1
    昼 納豆チャーハン
    夜 焼肉

    食べ過ぎー

    カロリー合計:09:44
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168cm 79.2kg

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