カロリーコントロール効果p(^_^)q

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 61.5kg 52kg 8% (あと9.5kg) 161cm 61.5kgの体型
    体脂肪 32.3% 35.2% 20% 161cm 平均

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2016年05月01日

  • ちえり

    今日は掃除して燃やそう

    生理中 カロリー合計:10:50
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実践中のダイエット方法

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161cm 60kg

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