外食ばかり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 56.2kg 48kg 22% (あと8.2kg) 163.5cm 56.2kgの体型
    体脂肪 32% 28.3% 24% 163.5cm 理想

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2016年05月01日

  • ローズ

    マクドナルド
    モスバーガー
    焼き肉食べ放題

    カロリー合計:11:00
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実践中のダイエット方法

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163.5cm 57.2kg

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