なんやー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.2kg 58kg 46% (あと3.2kg) 164cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

 » 
2016年05月01日

  • みき

    仕事じゃないやん、笑


    そう思って、もう諦めようって次を探し出した途端、返事が来る。
    しかも、前向きなやつ。


    ほんまに忙しいんかなって信じたくなる。しんじてあげなあかんのやと思うけど、もうよくわからへん。



    【摂取カロリー】
    ・朝食
    酵素20ml

    ・昼食
    料理教室
    チリコンカン
    チキンティッカ
    えびアボカドチリサラダ
    パン2個

    ・間食
    コーヒー 88カロリー
    タピオカ入カフェオレ 142カロリー

    ・夕食
    納豆
    サラダチキン 131カロリー
    エクレア
    ジーマーミ豆腐

    生理中 カロリー合計:12:02
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