うん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.6kg 58kg 39% (あと3.6kg) 164cm 61.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年05月02日

  • みき

    昨日の会は、半分は収穫ありだけど、半分はほんま最悪やった。

    前半のは自信あったけど、人気3位やったんよなぁ…まぁでも若すぎてしかも遠かったからやと思おう。

    後半はなぁ…人も最悪で質が悪かったなぁm(__)m
    最後の最後で、あの人はひどすぎた。
    本気でないや。


    【摂取カロリー】
    ・朝食
    バナナ1本 84カロリー
    酵素20ml
    飲むヨーグルト 86カロリー

    ・昼食
    弁当
    白米
    味噌汁

    ・間食
    じゃがチョコはちみつバター
    198カロリー
    パキーラ 252カロリー

    ・夕食
    飲み会
    刺身、出汁巻、串カツ、酢豚、長芋、スルメ天ぷら
    ハイボール、ビール、梅酒

    生理中 カロリー合計:12:02
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