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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 87.6kg 79.9kg 61% (あと7.7kg) 165cm 87.6kgの体型
    体脂肪 50.8% 40.8% 25% 165cm 理想

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2016年05月01日

  • ゆー


    いなり寿司 三個
    豚ニラ玉(昨日の残り)
    ウインナー 小四本

    カロリー合計:12:14
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実践中のダイエット方法

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ゆー
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165cm 83.5kg

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