5月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.4kg 67.9kg 60kg 45% (あと7.9kg) 156cm 67.9kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 30% 156cm モデル

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2016年05月01日

  • 優奈子

    朝、なし
    昼、カップ焼きそば
    間食、ティーオーレ
    夕、ダイエットスープ、チーズトースト


    4月はやる気モードになりきれなかったけど、後半でなんとか持ちなおし、なんやかんやで少しは減って5月を迎えることができました!
    1ヶ月で1㎏でも、減ってればOKということで。

    やる気はまだあるんだけど、今、夫出張中で親子三人でいると自分の時間が全くない!
    兄妹仲悪いからケンカばっかりで!ストレスたまるわ~!
    下は反抗期で凄まじいし!
    ストレス発散を食べる方に向けてないだけ今回は優秀♪
    このまま気持ちも維持しつつ今月も頑張ろう!

    カロリー合計:12:35
    •  
    • コメント2件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) そうだそうだ、ちょっとでも減ったら万々歳!
      ここに登録する前の1月とか二ヶ月とか減らなくて辛かったわー(´;ω;`)ブワッ
      わぁ、大変だぁー、子供って可愛いけどパワー吸うしね(苦笑)
      うちの子もすごかったの、まぁ元気で元気でー、振り返るとあっという間だったけど、あの当時はイライラしたなぁ!今は違う意味でイライラするけどw
      頑張れ~~
      2016.05.01 23:54
    • 優奈子 優奈子 > うさやんさん

      そうですよね~!少しでも減っていればOKですよね!(≧∇≦)

      うち、8歳も離れてるのにケンカが絶えなくて…それが1番のイライラの原因なんです(>_<)
      今、二人とも難しい年頃で(笑)
      ほんとやられます(^_^;)
      2016.05.02 10:46
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優奈子

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