うん、昨日の夜の分(笑)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.3kg 45kg 10% (あと15.3kg) 155cm 60.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

 » 
2016年05月01日

  • にゃんこ

    昨日の夜めっちゃ食べたーので、それだなと…(笑)

    今日から遅番なので夜は食べないぞー!その代わり朝はがっつり食べました!!起きるの遅かったので朝昼一緒です…



    朝&昼☆昨日の残りの玉子焼き二切れ(50㌍)、昨日の残りのサラダチキン二切れ(40㌍)、おでん一人前(360㌍)、ホットコーヒー(42㌍)


    あああ…只今休憩中ですが、上司が買ってきたお土産のよもぎ餅…是非食べて今食べて攻撃にあい、いやダイエット中で…とかわそうとしたんですが、お土産なんだけど。とムッとされたので食べちゃいました。゜(´⊃ω⊂`)゜。
    いいわけですね。はぁ…でも実はあんこ苦手なんです…生クリームのほうがすき(笑)

    夜☆よもぎもち(132㌍)、メッツプラスレモンスカッシュ(0㌍)

    カロリー合計:624kcal13:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    などの具に、牛乳1パック、これに食物繊維が摂れるサラダをプラス。 野菜の代わりに野菜ジュース、乳製品としてヨーグルトを食べて ... いれば太りにくくなりますか? ひと昔前は、おでんは冬を代表する食べ物でしたが、今ではコンビニで1年を通じて販売されるようになり、おでんダイエットも定番のダイエット法の一つになりまし ... す。そのために昼食を食べすぎることにもなるので、消化に時間がかかってお腹がすき ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】意識改革! “おもち亭 おもちとからめて!シリーズ”

    続けていた記憶があります。普段あんまり食べないので、最初のうちは美味しい美味しいと喜んで食べていたのです ... 。  それ以降自ら進んで食べるものではなくなったのですが、31歳になって餅見直しの機会が訪れました ... の素」はよもぎ餅的な風味でした、そのまんまですが。一緒に食べた友人たちは「これは……、餅 ... 【物欲乙女日記】意識改革! “おもち亭 おもちとからめて!シリーズ” ...

    ダイエットNEWS
  • アットホームウェディング HANZOYA

    新横浜駅 360度ステンドグラスのアンティークチャペルは超必見!かわいいプリンセスの舞台へ ... アットホームウェディング HANZOYA ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まな
  • レディネコ
  • ちゃむ
  • maki
  • さち
  • まるりん
被ライバル - 全てを見る
  • レディネコ
  • まな
  • ちゃむ
  • maki
  • まるりん
  • さち
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
にゃんこ
にゃんこ

155cm 61kg

日記
17
ライバル
6
被ライバル
6