5/1 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 49.9kg 48kg 48% (あと1.9kg) 156cm 49.9kgの体型
    体脂肪 28.4% 27.6% 25% 156cm モデル

2016年05月01日

  • こざる0802

    5月にギリギリ49.9kgになれてよかった。
    もう二度と50kg台にならないように!!

    いつもの朝食。
    WONDA、牛乳青汁、クリーム玄米ブラン、いちご、プルーン、ヨーグルト。

    今日からちゃんと生理。昨日異常に腰が痛いと思っていたし、寝る時に体温が下がる感じがしたのでその通りだった。今月は遅れ気味。

    生理中 カロリー合計:14:22
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こざる0802
こざる0802

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