5/1 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 49.9kg 48kg 48% (あと1.9kg) 156cm 49.9kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 平均

2016年05月01日

  • こざる0802

    スーパーで買った惣菜で軽くランチ。この後ヨガと外食。

    山芋とオクラのサラダ、玉子焼き、キムチ、いちご、フィナンシェ。

    生理中 カロリー合計:14:23
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実践中のダイエット方法

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こざる0802
こざる0802

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