東京ディズニーランド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.7kg 46kg 42kg 40% (あと4kg) 149cm 46kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 149cm 理想

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2016年04月30日

  • わたなべ

    やばいまじで

    【朝】
    オムライスおにぎり

    【昼】
    ハンバーグ
    ライス
    チョコケーキ

    〈間食〉
    キャラメルポップコーン
    スモークターキーレッグ

    【夜】
    チーズドッグ
    梅おにぎり

    カロリー合計:16:27
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149cm 45.8kg

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