268日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 58.7kg 57kg 63% (あと1.7kg) 161cm 58.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm 体重とBMI

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2016年05月01日

  • いぷ

    夜中に干し芋一袋。

    で、昼から職場の焼肉食べ放題(^_^;)

    明日からはダイエットに関していえば、恐怖のGW。実家でだらだら&会食
    3回。

    ジム リトモス45分、ステップライト45分

    カロリー合計:16:57
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