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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 59.5kg 53kg 0% (あと6.5kg) 157cm 59.5kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 20% 157cm 平均

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2016年05月01日

  • いつか

    朝/納豆ご飯、目玉焼き
    昼/太巻き二個、フォー(99kcal)
    夕/たこ焼き、牡蠣

    モニターで酵素が当たりました!
    頑張りたいけどお腹は空く。

    炭酸水試してみたけど難しい〜
    (⌒-⌒; )
    空腹に負けやすい私…


    あと、ニキビのお薬で有名なプロアクティブも貰ったので実験してますw
    本当に効くのか、これ?

    なんか悩ましいです。


    二次元アイドルのような
    体重、外見目指すぞ( ˇωˇ )

    カロリー合計:19:19
    •  
    • コメント7件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 こんばんは!酵素当たってよかったね!なんか急に川柳にはまってさ…オリジナル川柳だけどね…ライバルさんから渋い趣味と言われたよ笑
      私江戸時代の川柳名人みたい笑
      嘘嘘…ただの思いつき
      2016.05.01 19:37
    • 茉斗 茉斗 私プロアクティブ効いたよ(*´∀`)♪
      学生時代だけど(;^_^A

      二次元の体型憧れちゃうよね!
      まぁ無理だけど、近付きたい( ̄▽ ̄;)
      2016.05.01 20:38
    • いつか いつか > 快眠夢人さん
      川柳?!
      すごいね?!(笑)
      2016.05.02 17:46
    • いつか いつか > 茉斗さん
      そうなんだ!試してみる価値はあるね♪

      二次元、美しくって憧れるよー( ˇωˇ )
      2016.05.02 17:46
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > いつかさんこんにちは今日も相変わらず川柳浮かびます
      ライバルコメントに川柳書いたのもあるよ笑
      2016.05.02 18:33
    • あんこ あんこ 酵素断食したことあるけど、すごく体がスッキリした記憶が…

      ↑またやるやる言いながら全然できてないけど(;´∀`)
      プチ断食はやろっと!

      酵素は、甘味料とか添加物の無いのがおすすめだけど、普通のジュース飲むより栄養ありそうだよね(о´∀`о)
      2016.05.04 14:06
    • いつか いつか > あんこさん
      酵素、今試してるけどいいね〜!
      美味しく断食、しかも達成感もあるo(^▽^)o

      断食→食事→断食の日を繰り返してるせいか、体重は痩せてないんだけど(⌒-⌒; )

      でもなんだか良い感じ!
      2016.05.08 16:49
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