昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 66.1kg 59kg 5% (あと7.1kg) 160cm 66.1kgの体型
    体脂肪 37% 0% 30% 160cm 平均

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2016年05月01日

  • まるん

    一時半
    不二家でフィットチーネのトマトクリームパスタ
    アイスパフェを二人でシェア
    お水

    間食
    ブラックアイスコーヒー

    カロリー合計:19:29
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実践中のダイエット方法

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