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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57.2kg 53kg 6% (あと4.2kg) 162cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

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2016年05月01日

  • nanako

    朝ごはん
    お好み焼き
    ごはん
    シュークリーム半分

    昼ごはん
    お寿司六皿

    夜ごはん
    野菜炒め
    味噌汁
    ほっけ

    間食
    柿ぴー

    カロリー合計:19:47
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