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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 47.2kg 45kg 55% (あと2.2kg) 155cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

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2016年05月01日

  • はまたに



    夜中:柿ピー(大量)

    朝:バナナ

    昼:プレートランチ@rootcafe

    間食:千住せんべい
    団子

    夜:タコ料理屋さん
    (カルパッチョ、生タコ炙り刺し、黒枝豆、ホタルイカ酢味噌、ササミ串焼き)

    あ〜〜順調に増えてる( ; ; )
    友達が泊まりに来て柿ピーを
    プレゼントしてくれてつい( ; ; )

    生理も終わったしまたほんまに
    頑張らないとやばい〜〜



    カロリー合計:20:22
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はまたに
はまたに

155cm 46kg

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