誰か罵ってくれい…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.3kg 45kg 4% (あと10.3kg) 154cm 55.3kgの体型
    体脂肪 28.3% 0% 23% 154cm モデル

 » 
2016年05月01日

  • 明智

    なぜ続かないの?
    根性がないからですね。
    あと焦りもない、頑張れば痩せれると思っている。
    痩せれてたらこんなコロコロしてないよ!

    せめて3日、続けることを目標に。
    食べたものと運動を記録していこうと思います(^^)
    あ~年明けまで後7カ月!
    せめて47キロくらいにはなってたい。
    食欲抑えるものってないかな~

    カロリー合計:20:29
    •  
    • コメント4件
    • めい(退会済み) めい(退会済み) 続けるのって大事ですよね!
      一緒に頑張りましょう☆
      2016.05.01 20:47
    • momo momo その気持ちわかる! 2016.05.01 21:27
    • 明智 明智 > グミさん
      続けるって難しいです(;_;)
      ありがとうございます!
      お互い頑張りましょう(´▽`)ノ
      2016.05.02 19:50
    • 明智 明智 > momoさん
      気持ちをコントロールするの難しいです(;_;)
      2016.05.02 19:51
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明智
明智

154cm 53.6kg

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