17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 60.3kg 55kg 47% (あと5.3kg) 163.5cm 60.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163.5cm 理想

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2016年05月01日

  • みいこ



    朝♪コーヒー


    昼♪ストロベリー&ホイップのパンケーキ


    間♪玉子蟹


    夜♪たこ焼き11個


    お通じあり。


    ゴールデンウィークはどれだけ増えるのか怖い!

    カロリー合計:20:48
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実践中のダイエット方法

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みいこ
みいこ

163.5cm 59.9kg

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