42日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.8kg 45kg 18% (あと9.8kg) 156.7cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.7cm 平均

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2016年05月01日

  • ami

    朝なし
    昼15:00もずくスープ(50)ヨーグルト(80)
    夜19:30アメド(250)お好み焼き(250)じゃがりこ(250)シュークリーム(160)

    夜55.1


    たべすぎ。
    もうほんとばか。
    明日昼だけ。
    3日断食する。

    カロリー合計:940kcal21:04
    •  
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