18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 60.7kg 54kg 9% (あと6.7kg) 158.5cm 60.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 美容

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2016年04月29日

  • よしっ

    朝 キウイ1つ、おにぎり1つ、ひじき煮物
    昼 助六弁当屋(おいなり3つ、巻きずし3つ)、チョコ
    夜 ご飯、味噌汁、鶏肉の煮物、アスパラソテー、ぶどうゼリー

    しっかりご飯〜(●´ω`●)

    カロリー合計:21:11
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