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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.8kg 54kg 15% (あと6.8kg) 163cm 60.8kgの体型
    体脂肪 31.8% 29.6% 25% 163cm 体重とBMI

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2016年05月01日

  • あーさん

    一瞬の夢じゃないことを信じる

    カロリー合計:21:54
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実践中のダイエット方法

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あーさん
あーさん

163cm 57.1kg

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