飲み会。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.9kg 40kg 20% (あと11.9kg) 147cm 51.9kgの体型
    体脂肪 40% 35.2% 30% 147cm 理想

 » 
2016年04月30日

  • montan

    なんと51キロ台に。でも夜は飲み会。
    ビール2杯。あとはハイボール。

    つまみの糖質はナチョス少し‼︎
    あんまり影響ありませんように。

    生理中 カロリー合計:21:57
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147cm 47.7kg

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