81日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 54.9kg 48kg 42% (あと6.9kg) 148cm 54.9kgの体型
    体脂肪 37% 34.9% 28% 148cm 標準

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2016年05月01日

  • ケイ

    ふぅ…とりあえず連休第一弾、ギリギリキープできました。

    今日は昼から実家へ行き、おやつにケーキも食べたりしましたが、突然スマホが壊れてケータイショップまで行ったりしたので歩数はまあまあ稼げた…と思います。スマホ壊れたので歩数計見られず実数は不明(^_^;)

    実は今の機種にしてから、スマホ壊れるの(壊すの?)二度目でして…前回はEメールアプリの不調で修理出して結局新品と交換になったんだけど、今回はタッチパネルがおかしくなって全然反応しなくなったので、最初から交換で依頼。最近のスマホはバッテリー交換できないから、全機交換になるのは何気にありがたかったりして(^_^;) 二年くらい使ってる機種なので(機体としては一年くらいの使用歴なんですけどね…)長期なんとか割引が適用されて、全機交換なのに費用3,000円!やすっ!

    いま代替機を使ってる状態ですが、明日には新しい機体届くようなので、一晩の我慢と思って不便さに耐えます…。
    でも明日も歩数計れないってことだな…

    【今日の食事】
    朝:白飯、牛タン
    昼:キュウリと肉味噌のまぜうどん、イチゴ
    間食:ハチミツとピスタチオのムース
    夜:カレーうどん、冷奴

    【今日の運動】
    特になし
    歩数:5,000歩くらい?

    カロリー合計:22:24
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