豆腐ハンバーグ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.4kg 42kg 10% (あと13.4kg) 150cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 美容

2016年05月01日

  • スコティッシュ

    今日はネットのレシピ見て、おからと豆腐のハンバーグに挑戦しました。

    柔らかすぎて、焼くのは大変でしたが、肉なしでヘルシーだし、味も良かったので、今度お弁当に入れてみようかな。

    もっと、レパートリー増やしていかないと('ω')ノ

    カロリー合計:22:38
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