脂肪燃焼スープダイエット2日目(2クール)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66.7kg 52kg 18% (あと14.7kg) 154cm 66.7kgの体型
    体脂肪 46.8% 40.6% 24% 154cm 平均

 » 
2016年05月01日

  • macaron

    このダイエットは2日目が一番辛いかも。休日だと空腹を誤魔化すのが大変夜のベイクドポテト+バターで生き返った٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

    筋肉スコア2 筋質点数79 内臓脂肪Lv8.0体内年齢53

    朝食

    脂肪燃焼スープ キノコの酒蒸し ブラックコーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    脂肪燃焼スープ インゲンと三つ葉の鰹節あえ
    0kcal(1食分)

    夕食

    脂肪燃焼スープ もやしのカレー粉炒め ベイクドポテト
    0kcal(1食分)

    運動

    FIGUREROBICSマット
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:57
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macaron

154cm 60.9kg

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