5/1

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.7kg 95.7kg 56kg 9% (あと39.7kg) 160cm 95.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

 » 
2016年05月01日

  • ごくたま

    旅行から帰ってまいりました。
    仕事に行くのよりも体重を測る方がいやでした(笑)

    予想通りの2キロ増\(^o^)/
    彼氏は3キロ増だったからまだいいか(笑)
    いやよくないんだけど(笑)

    とりあえずあまりマイナスに考えず
    また新たな気持ちで5月の目標90.7キロまで5キロ頑張ります\(^o^)/

    カロリー合計:23:13
    •  
    • コメント2件
    • みゆ みゆ 2キロとかってすぐ増えちゃいますよねー>_<
      減らすのは大変なのに、、、

      美味しいもの食べたパワーで
      また頑張りましょうーー(๑•̀╰╯•́)و.。.:*✧
      2016.05.02 15:41
    • ごくたま ごくたま > みゆさん
      ほんとすぐですよね〜(꒪⌓꒪)
      そうですね、また今月の目標に向かって頑張ります\(^o^)/
      2016.05.02 20:44
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    、活動的な友達と会って身体を動かす機会を増やすようにします。週末に一緒に行動する人は、ダイエットを考えて新たな出会いを見つけるようにした ... 行動の効果が現れやすく、体重が増えやすい時期にはエネルギー消費の行動の効果が現れにくくなっている。太りやすい時期には、運動をして体重を減らすことよりも ... らいい、といっても、そうもいかないという人は多いかもしれません。食べる機会が多い友達と会うよりも ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    、あまりそこに先輩・後輩はないとは思ってましたね。若い頃からいまも。ただ競争心はありました。僕は日活にいたんだけど ... 、あまり狂いはないしね。TVの仕事、役者の仕事、監督の仕事は多分、いままで通りのペースでやっていくことになると思うんだ ... のままおれ死ぬのか? イヤだなって思ってたけど、運よく浅草なんかに紛れ込んで、実はお笑いなんて、あまり好きな仕事じゃなかったんだけど ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • きん
  • みんみ
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • キラキラ☆
  • あゆみな
  • やーちょ
  • nana
  • キヨ子
  • ドングリ
  • ひめ
  • yamo
被ライバル - 全てを見る
  • きん
  • みんみ
  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
  • ささ
  • pepegy
  • れいちぇる
  • かな
  • やーちょ
  • hiroyuki
  • 悠希
  • 旅行に行くぞ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ごくたま
ごくたま

160cm 73.1kg

日記
140
ライバル
13
被ライバル
24