つい手が

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56.6kg 48kg 15% (あと8.6kg) 160cm 56.6kgの体型
    体脂肪 28% 27% 19% 160cm 標準

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2016年05月01日

  • 花

    食べちゃいました!
    昼の雑穀スープの一時間後
    コストコのディナーロール?だっけ?それのコーン入りのやつ(¯―¯٥)
    しかも6個も(๑-﹏-๑)
    夜の玄米雑炊はお腹が空かないので、食べずに寝ます。

    カロリー合計:23:18
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