38日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 46.4kg 42kg 15% (あと4.4kg) 150cm 46.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

 » 
2016年05月01日

  • もち


    あんなにご飯とかお菓子食べたのに、
    増えてナーーーーーイ!( ^_^)/~~~


    いや〜〜そろそろ生理くる!
    溜め込んだものがで始めたかな!?



    今日すっっっごい食べ過ぎた(笑)

    昨日テレビで長崎ちゃんぽんやってたから、
    お母さんと食べに行って、
    麺2倍のフードファイト。(笑)


    夜ご飯もまかないつけめん大盛り。(笑)


    ちなみに、朝ごはんもうどん。(笑)


    麺尽くし!米食いた〜〜い!!




    買い物に歩いて行ったから、
    2kmくらいは歩いたはず、、(笑)

    あした学校だから動くよ〜〜( ^_^)/~~~




    は〜〜ゴールデンウィークやばい〜〜

    どっちのバイトもめちゃめちゃ
    混んで本当に疲れマッチング。(T_T)

    休みたい(T_T)

    あしたも寝不足(T_T)


    がんばろゥゥゥ(T_T)

    体重増えてても気にしないようにしよ(T_T)



    カロリー合計:23:19
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    、余計な食べ物を買ってこないというのが始まりですが、その前にやるべきこともあって、ちゃんと食事をしてお腹を膨らませてから買い物に行 ... 、余計な買い物に出かけないことから始めることです。 歩いたらエネルギーを使って、かえって食べたくなって ... こと、お腹がすいているときに買い物に出かけないことというように遡って、一番の上流から止めるように ... vol.71 - 間食を減らして外に出よう! ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    はネットで調べられるけれど、匂いや空気は出てこないし、だからこそ価値がある。あまり窮屈にしないようにしつつ、でも外枠は固めたいとは思って ... いけるるのはいいなと思います。 優:嬉しいですね。みんないつの間にか巻き込まれていたようだから、私もメンバーって言っちゃっていいのかな ... す。あんまりデザインで押し込めないように、出てきたものをふわっとパッケージするのがいいのかな ...

    ダイエットNEWS
  • ルークプラザホテル

    長崎駅 全会場リニューアル完成!パノラマ絶景、料理、ウエディングの魅力を詰め込んだホテル ... ルークプラザホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mayu
  • あかり
  • ゆーこ
  • ミナコ
  • カトウ
  • おはる
被ライバル - 全てを見る
  • りか
  • mayu
  • あかり
  • ゆーこ
  • ミナコ
  • カトウ
  • おはる
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
もち
もち

150cm 46.1kg

日記
147
ライバル
6
被ライバル
7