はっぴーばーすでぃ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 46.9kg 37kg 31% (あと9.9kg) 143cm 46.9kgの体型
    体脂肪 34% 28.5% 20% 143cm 理想

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2016年05月01日

  • Kaori



    白湯。
    チアシード入りヨーグルト。


    お昼

    にゅうめん。




    18穀米。
    牛皿。
    もずく酢。


    間食

    チアシード入りオレンジジュース。
    ケーキ。


    今日は私の誕生日。

    数年前の誕生日 旦那からも子供たちからも忘れられて以来『期待しない』ことに(^◇^;)

    だから今日も期待せずに普通に過ごす。

    朝から洗濯機2回回して 第1回衣替え♡♡
    お家の掃除♪♪
    天気がいいと掃除するのもなんだかはかどるし綺麗になった気になるのは私だけかな??

    そして夜に旦那からケーキのプレゼント♡♡♡

    大好きなフルーツたっぷりのタルト♪♪

    よりもプレートの言葉にうるっときたのは内緒にしておこう( ´艸`)

    派手なお祝いじゃないけど 家族で過ごせる… ただそれだけでも幸せかな(*^^*)

    カロリー合計:23:31
    •  
    • コメント12件
    • みかん みかん 誕生日おめでとうございます♪(o´∀`b)b♪

      素敵な1年になりますように☆
      2016.05.01 23:44
    • ウォーズ(退会済み) ウォーズ(退会済み) おめでとうございます‼
      いつも優しいコメントを下さるので、凄く素敵なお方なのだと思っています❗ご家族さんも幸せです(^ー^)
      2016.05.02 07:04
    • 凛子 凛子 お誕生日おめでとうございます♪♪♪

      旦那サマからのケーキのプレゼント嬉しいですね。
      プレートの言葉のほうがって、kaoriさんが家事も育児も頑張っている事旦那サマもわかってくれてるって事ですもんね(^^)

      私も快晴の日はやたら洗濯が進みます。洋服洗って、次はマット類洗って〜みたいな♪
      ちなみに、昨日は旦那が毛布洗ってくれていました(笑)

      kaoriさんにとって今日からの1年間が幸せでありますように⸜( ´ ꒳ ` )⸝
      2016.05.02 07:34
    • コヤンイ コヤンイ お誕生日おめでとうございます(*^^*) 2016.05.02 15:17
    • Kaori Kaori > ardha chandraさん
      ありがとうございます(*^-^*)
      2016.05.02 17:59
    • Kaori Kaori > ウォーズさん
      ありがとうございます(*^-^*)

      素敵だなんて嬉しいです♪♪
      でも 旦那からは腹黒いetc.言われてます(^◇^;)
      2016.05.02 18:01
    • Kaori Kaori > 凛子さん
      ありがとうございます(*^-^*)

      毛布洗ってくれるなんて素敵な旦那様♪♪
      家の旦那は家のことほとんどしません(^◇^;)

      プレートとも旦那の言葉なのかは不明ですが 初めて言われた言葉だったのでなんだかスゴく嬉しかったです(*^-^*)
      2016.05.02 18:04
    • Kaori Kaori > コヤンイさん
      ありがとうございます(*^-^*)
      2016.05.02 18:05
    • モカ モカ お誕生日おめでとうございます٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

      すてきなメッセージいりのケーキ!よかったですね♪

      昨年は、次男君から首飾りプレゼントされてましたよねー?(o゚▽゚)o
      ご家族仲よしな雰囲気で、ほっこりします☆ミ
      2016.05.02 18:19
    • Kaori Kaori > モカさん
      ありがとうございます(*^^*)
      いままでメッセージなんてなかったので……
      旦那の言葉かは不明ですが(笑)

      今年も次男くんから首飾りもらいましたよ~( ´艸`)

      僕にはこれしか出来ない……って(^◇^;)
      それだけでも嬉しいんですけどね~。
      2016.05.02 18:27
    • ゆの ゆの 遅ればせながら、お誕生日おめでとうございます(∩´∀`)∩☆

      ケーキうれしいですね♡
      ホント、家族みんな元気でお誕生日を過ごせることって、とてもしあわせなことですね(*´ω`*)
      2016.05.02 19:28
    • Kaori Kaori > ゆのさん
      ありがとうございます(*^^*)

      豪華なお祝いじゃないですけどね~。
      嬉しい一時を過ごせました♪
      2016.05.02 19:51
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