ダイエット1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.5kg 44.5kg 0% (あと9kg) 151.5cm 53.5kgの体型
    体脂肪 30% 30% 23% 151.5cm 理想

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2016年05月01日

  • ちぃ助

    今日から5月。
    産後だらけてぶよぶよの身体にサヨナラするためにダイエットを決意!!
    夏に写真撮影を予定してるので、まずは3ヶ月で-7キロを目標に日々頑張っていきます!!ゴールデンウィークでちょっとキケンだけど、暴走しないようにしたいと思います✊

    カロリー合計:23:49
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ちぃ助
ちぃ助

151.5cm 52.3kg

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