2016/05/01 またまた決意の日!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 80kg 62.7kg 0% (あと17.3kg) 158cm 80kgの体型
    体脂肪 37.4% 43.1% 34% 158cm 平均

 » 
2016年05月01日

  • ましゅ。

    やばいやばいやばいやばい
    食べごと、飲みごとが続いて
    今朝体重測ったら
    すごいことに!!!
    80.0だって!!!
    このままだと死ぬよ!!!

    そして体重計を変えた!
    今まで風呂場のだったけど
    部屋においてやるやつにしたら
    0.2gぐらい差がある模様!
    (部屋の方が重い)
    とりあえず
    これからは
    部屋の体重計で記録する!

    早速、今日食べた物振り返りから~


    ◆朝ご飯 9:00~
    バナナジュース1杯
    ブドウ3個

    ◆昼ご飯
    無し

    ◆おやつ
    無し

    ◆晩御飯 19:00~
    焼肉
    ※野菜肉のみ


    でした!
    さっき体重測ったら
    79.6になってた。
    マジでがんばろ。。
    だって夕方さ衣替えしては
    夏服きてみたらは
    どれもパツパツで
    入らなかったんだもん!!!!
    私去年の夏は
    71キロぐらいだったのにな・・・
    まぁそん時も
    それはそれで
    身体が重くて辛くて
    ジムも通い出したりしてたのに・・・

    とりあえず
    ココもちゃんと書かなきゃな・・・
    朝書くの大変だから
    夜寝る前に書こっと!

    がんばるぞ!!!!泣

    カロリー合計:00:06
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    ためには何をすればよいですか? 目の前においしいものがあるのに我慢をするのは一番つらいことです。食べ物を置かないこと、その前に余計な食べ物を買わないこと ... とも言える。間食をせずに、他にすることがあり、それによって体重が減少傾向を示したとしたら ... 出さない、余計な食べ物を買ってこないというのが始まりですが、その前にやるべきこともあって、ちゃんと食事をしてお腹を膨らませてから ... vol.71 - 間食を減らして外に出よう! ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    0代なんてもう死にたい、あんな歳になってよく生きてやがると思ってたけど、自分がいざ50代、60代となってみるとなんてこっちゃな ... )。いろんな失敗もしたけど、もっともっと失敗しとけばよかったって思うよ。そうすりゃもっと、芝居が上手くなってたんじゃないかって ... のか? イヤだなって思ってたけど、運よく浅草なんかに紛れ込んで、実はお笑いなんて、あまり好きな仕事じゃなかったんだけど ... 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Setsu
  • なあさん
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
ましゅ。
ましゅ。

158cm 80.3kg

日記
16
ライバル
2
被ライバル
0