54日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.3kg 43kg 11% (あと5.3kg) 152cm 48.3kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm 平均

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2016年05月01日

  • みいた


    豆乳100
    ブラン170
    いちご、キウイ、グレープフルーツ200
    キャベツ、こんにゃく100
    570


    こんにゃく、キャベツ150
    いちご、オレンジ100
    250


    お酒4杯
    ピザ
    シーザーサラダ
    パスタ
    タルト
    1500

    2000越えかくじつ。。

    カロリー合計:00:42
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みいた
みいた

152cm 44.9kg

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