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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.7kg 105kg 80kg 6% (あと25kg) 164cm 105kgの体型
    体脂肪 42% 40% 35% 164cm 標準

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2016年04月30日

  • ぷぎこ

    朝*ヨーグルト
    昼*あたんとサンド
    夜*お好み焼き サラダ

    生理中 カロリー合計:00:56
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実践中のダイエット方法

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164cm 105.6kg

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