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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.7kg 104.8kg 80kg 7% (あと24.8kg) 164cm 104.8kgの体型
    体脂肪 42% 39.7% 35% 164cm 標準

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2016年05月01日

  • ぷぎこ

    彼と映画!!
    レヴェナント迫力あったぁ。
    でも食欲はなくなった...笑

    朝*ヨーグルト
    昼*スモークチキンときのこのパスタ
    夜*ジェノベーゼ冷製パスタ
    間食*鞍馬サンド

    生理中 カロリー合計:01:01
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164cm 105.6kg

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