気合い入った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 54kg 47kg 0% (あと7kg) 164cm 54kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 164cm 体重とBMI

2016年05月01日

  • 海大好き♡

    よしっ!最近、お菓子食べてない!

    炭水化物はまだ多いから夜は減らしていこう…

    そして、今日自分の体力のなさにびっくりしたT^T

    ちょっと坂登るだけで息切れしたし( ゚д゚)


    はぁぁ。ご飯大好きやけど痩せたいほうが強いから頑張る‼︎

    もう5月。
    夏はすぐに来る。
    気を引き締めよう。

    カロリー合計:01:33
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海大好き♡
海大好き♡

164cm 54kg

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