飲みからのドライブ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 57.3kg 53kg 0% (あと4.3kg) 164.5cm 57.3kgの体型
    体脂肪 20.5% 0% 17% 164.5cm 理想

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2016年05月01日

  • Chanbu♥



    帰宅り(´・ω・`)

    久しぶりにお出掛け
    いつもと変わらず
    ゆっくり過ごしたけど、

    うさぎの顔見れて良かったわ(^-^)

    風呂上り忙しくて
    体重計図れてない。

    9時から23:30までぱたで
    ビール3杯呑んで、

    そこから1:30まであおきぱた

    変な事ゆーやつぢゃけど、
    手出してこんけ別に嫌いぢゃないよ。

    レモンティー☺


    10:30
    ご飯半分
    ギョーザ少し

    午後ティー☺

    19:00
    スムージー
    ご飯 半分
    白身魚フライ 2個


    そろそろ寝ます
    明日バイトと学校頑張ります

    おやすみ

    生理中 カロリー合計:01:50
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Chanbu♥
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164.5cm 56.5kg

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