夜更かしバック

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57kg 50kg 53% (あと7kg) 164cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 164cm モデル

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2016年05月02日

  • 雑穀

    おはよーとこの時間まだ寝てない日々が続いてるー

    このメンバーで居るとだいたい朝までコース

    ビリヤードだったり麻雀だったり
    とりあえずお留守番で帰り待ち

    楽しいんだけど眠たい!
    食生活も乱れてるしゴールデンタイムに寝るなんてほぼない笑

    まあでもはるみさんが作った滷肉飯美味しいー

    後ちょー遅い夕飯に味噌汁の卵雑炊

    後プリンにウィンナー食べちゃった

    やっと満腹で眠い

    痩せれてるかなあ〜?微妙だ〜

    カロリー合計:05:53
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実践中のダイエット方法

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164cm 55.7kg

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