481日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 49.7kg 47kg 54% (あと2.7kg) 161.7cm 49.7kgの体型
    体脂肪 26.4% 0% 23% 161.7cm 体重とBMI

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2016年05月02日

  • *ともも

    昨日は遅くまで、苦手なパソコン。終わってホッとしたら
    お腹が空いてきて、沖縄そば2玉 食べちゃった。
    しかも、ラフテーは全部。 アタシ最低や…

    増えた体重は調整したら戻るけど、沖縄そぶぁー!
    娘ッコらも食べるの 楽しみにしてるのに。 (╥ω╥`)
    取り返しがつかない。。。 何て言おう。どうしよう。
    ラフテーは作るとして、麺は、1玉しか残ってないし…
    もぉ、絶対無理やん。

    カロリー合計:06:05
    •  
    • コメント1件
    • さちママ さちママ その気持ちわかる! 2016.05.02 07:13
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