再スタート23日目‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 73.1kg 69.9kg 68% (あと3.2kg) 167cm 73.1kgの体型
    体脂肪 39.8% 0% 167cm 理想

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2016年05月02日

  • ゆかこ

    昨日寝る前の体重

    73.7kg


    今朝の体重

    73.1kg


    睡眠時間 4時間


    ゔー眠い…………(z_z)


    思い切り誰にも邪魔されずに眠りたい
    (>_<)


    今はゴールデンウィークで稼ぎ時の為仕事が終わって家に着くと深夜の1時半頃…………Σ(゚д゚lll)


    睡眠時間が短いと痩せづらいし目の下にクマが出来る(; ̄O ̄)


    明日は、仕事休みだから今日一日頑張って働くぞ!!!


    今日もfight〜〜‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

    カロリー合計:06:36
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