スクワットチャレンジ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60kg 50kg 0% (あと10kg) 160cm 60kgの体型
    体脂肪 32% 0% 23% 160cm 理想

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2016年05月02日

  • でぶ美


    キリがいいので5月1日より
    スクワットチャレンジします( ^ω^ )

    今日は1回目の50回!

    最終日200回のすこしだけ
    ゆるいやつにしましたw


    お見苦しいけど現在の写真!(´・ω・`)

    運動

    スクワット
    5セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:06:37
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    • コメント2件
    • ちえり ちえり 励みになります! 2016.05.05 09:06
    • Emily Emily はじめまして!
      ライバル追加させてもらいました◎!!
      頑張りましょうー!!
      2016.05.10 07:59
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でぶ美
でぶ美

160cm 60kg

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