義両親宅に泊まり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 51.9kg 45kg 6% (あと6.9kg) 154cm 51.9kgの体型
    体脂肪 32.1% 30.7% 25% 154cm モデル

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2016年05月02日

  • akari

    昨日のご飯


    パン、コロッケ、キャベツの千切り、ミニトマト、豚汁、オレンジジュース

    ばーばが用意してくれたご飯。朝からがっつり。。


    なし お腹が空かなかった


    小盛りご飯、トンカツ、キャベツの千切り、ミニトマト、味噌汁

    朝も夜も揚げ物...

    カロリー合計:06:58
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