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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.1kg 46kg 0% (あと5.1kg) 153.4cm 51.1kgの体型
    体脂肪 27.8% 0% 23% 153.4cm 平均

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2016年05月02日

  • ゆう

    少しだけど減ってきた!

    今から仕事だー

    朝ご飯
    グリーンスムージー+豆乳少し60
    野菜味噌汁80
    バナナ140
    ココナッツオイル+ココア+レーズン
    100

    カロリー合計:07:07
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ゆう
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153.4cm 51kg

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