無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53.5kg 45kg 0% (あと8.5kg) 154cm 53.5kgの体型
    体脂肪 33.6% 0% 20% 154cm 標準

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2016年05月01日

  • あやこ


    HLTサンド


    ハンバーグプレート
    パンケーキ


    刺身
    鯛のお吸い物
    とり天1個

    カロリー合計:07:08
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実践中のダイエット方法

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あやこ
あやこ

154cm 52.7kg

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