0.3kgプラス

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 63.6kg 52kg 7% (あと11.6kg) 158cm 63.6kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

2016年05月02日

  • のぶちゃん

    昨日より0.3kgプラス

    ドンマイドンマイ^^;

    明日にはマイナス0.3になるよう気をつけて食べよう。

    プラマイゼロになってもよし!オッケー!

    カロリー合計:07:19
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    から、ダイエットのプランを考えるときには1か月に2~3kgまでというように、無理のない目標を立てるよう ... 肪細胞の中に蓄えられた体脂肪は大切なエネルギー源で、もしも食べ物が食べられなくなったときには体脂肪が分解されて、生き延びるためのエネルギーになる ... 。その生命維持の仕組みは、いつでも、何でも食べられる時代になっても ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • ±0から、『魅せる』ドライヤー登場

     プラマイゼロは、同社が展開する家電ブランド「±0(プラスマイナスゼロ)」から、『ヘ ... 外とサイズの大きいヘアドライヤーは、特に場所を取ることが多い。そこで同ブランドでは出しっぱなしにしてもサマになる ... 。  また、スタンドが付いているので両手で乾かせる。マイナスイオン放出量も約1,0 ...

    ダイエットNEWS
  • PARTIR PLUS (パルティール プラス)

    JR中央本線中津川駅 自由を楽しむ、マイリゾート空間での“ホームウエディング”。最大90万円OFFの特典も ... PARTIR PLUS (パルティール プラス) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • sawa
被ライバル - 全てを見る
  • sawa
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
のぶちゃん
のぶちゃん

158cm 61.3kg

日記
21
ライバル
1
被ライバル
1