2016-05-01

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 56.4kg 48kg 1% (あと8.4kg) 151cm 56.4kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 0% 151cm 体重とBMI

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2016年05月02日

  • 151


    白湯


    バーベキュー


    サラダ
    キッシュ
    ドーナツ
    スイートポテト
    コーヒー牛乳

    生理だからか、食欲が止まらないT^T
    胃が大きくなってるよ〜T^T

    カロリー合計:07:20
    •  
    • コメント1件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 大丈夫!胃は食べ物入らないと膨らまないからね!
      多分食欲中枢の関係だよ!脳の空腹中枢の方が活発に働いてるからなあ?
      満腹中枢が働いてくれたらあまり食べなくても満足感あるよ
      2016.05.02 09:53
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