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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 83.7kg 72kg 0% (あと11.7kg) 168.5cm 83.7kgの体型
    体脂肪 41.8% 42.4% 39% 168.5cm モデル

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2016年05月02日

  • 鼻たぼ

    今日出来ることから!

    明日に回さない!


    その一口をやめたり
    3回だけでもスクワットしたり


    明日から!はもうやめよう♪

    カロリー合計:07:49
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