217日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.6kg 48kg 59% (あと1.6kg) 161cm 49.6kgの体型
    体脂肪 25.9% 23.9% 21% 161cm モデル

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2016年05月02日

  • junon

    朝食:デミグラスハンバーグ 半分
       白米

    昼食:しそわかめおにぎり
       アップルパイ

    間食:せんべい
       チョコレート

    夕食:横手焼きそば
       白米
       もやしの味噌汁
       キムチ

    間食:チーズケーキ
       キャラメルポップコーン

    子供が遠足でスカイツリーと上野公園に行ったo(^o^)o
    ソラマチで美味しいお土産をたくさん買ってきたので、ついつい食べ過ぎてしまった(´-ω-`)

    カロリー合計:08:08
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junon
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161cm 50.7kg

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